À la Rencontre de Soi

Ateliers de groupe – 1h

Qu’est ce que c’est ?

C’est une heure d’atelier en groupe pendant laquelle je vous inviterai à expérimenter, seul.e ou à deux, des méthodes d’équilibration utilisées de kinésiologie pour vous rendre autonomes dans votre pratique individuelle. J’aurai aussi l’occasion de répondre à vos questions concernant la kinésiologie.

Pour quoi faire ?

Les techniques que je vais vous présenter sont de précieuses ressources au quotidien pour vous permettre de mieux appréhender le stress, sentir ce qu’il se passe en vous, vous mettre à l’écoute de vos besoins, vous sentir serein.e, disposé.e, plus concentré.e etc.


Elles peuvent être utilisées par toute la famille et sans contre-indications.

Déroulement de l’Atelier

Durant cette heure, nous ferons d’abord connaissance.

Vous aurez ensuite l’occasion d’expérimenter, seul.e ou en binôme plusieurs techniques d’équilibration utilisées en séance de kinésiologie.

Enfin vous pourrez poser vos questions, et je vous proposerai de faire un bilan : qu’avez-vous ressenti ? Qu’est ce qui vous a plu ? Allez-vous réutiliser une technique chez vous ?

À l’issue de l’atelier, je vous proposerai de repartir avec les fiches explicatives de ce que nous auront vu ensemble.


Infos pratiques

📍

Élixirs
13 rue des Capucins Abbeville

🗓

10 décembre 2021
19h15 > 20h30

💶

15€/personne
(8 places)


Qui suis-je ?

Céline Ternisien, accompagnante psycho-corporelle, je propose des séances individuelles pour vous permettre de réduire les stress, vous accompagner dans vos défis et vous relier au meilleur de vous-même. Plus sur moi.