La nécessaire gestion des émotions – Docteur Tal Schaller

L’accompagnement par un praticien de Trame, de Reïki, de kinésiologie ou d’autres méthodes holistiques (qui tiennent compte la personne dans sa globalité) est précieux pour toute personne désireuse de se sentir mieux dans sa vie.

Au fil de mon propre parcours vers le mieux-être et de mes recherches, j’ai compilé quelques « trucs » et exercices à pratiquer chez soi.

Je vous propose de les découvrir dans cette série d’articles ! 


Dans cette conférence, « La nécessaire Gestion des Émotions », Christian Tal Schaller, médecin holistique, commence à présenter une vision de l’être humain : À l’âge de 2 ou 3 ans, l’enfant, guidé par sa sagesse intérieure sait comment agir pour être heureux.

« Quand tu as une émotion, c’est bon.

Vis-la, chante-la, danse-la, crie-la.

Et laisse la partir. »

Puis vers 4 ou 5 ans, sous l’injonction de nos parents et avec beaucoup de stress nous avons appris à nous taire pour conserver leur amour.

Comment nous sommes nous construis sur ces bases ? Quelles ont été les conséquences ? Je vous laisse avec la vidéo pour découvrir la suite !

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